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Dia Mundial da Saúde Ocular: Cuidados com os olhos

Mesmo antes de percepção de algum problema na visão, a ida ao médico se faz necessária uma vez que pode auxiliar na prevenção de doenças assintomáticas, ou seja, aquelas sem sintomas. Mas, não basta ir ao oftalmologista regularmente. Para ter saúde ocular, é necessário ter cuidados diários, que ajudam na prevenção do surgimento de problemas.

A ida ao oftalmologista se faz urgente em caso de identificação de sintomas como lacrimejamento durante ou após realizar atividades que exigem esforço visual; olho vermelho; crostas nos cílios; dificuldade de enxergar; visão embaçada; sensibilidade excessiva à luz; dores de cabeça; visão dupla e desvio ocular (vesgo).

Mesmo em caso de ausência de sinais, é possível cuidar dos olhos no dia a dia. Reduzir a exposição ao sol é uma dessas formas. A indicação é o uso de óculos escuros com proteção para raios ultravioletas (UV). A exposição a esses raios pode causar doenças como catarata e a redução da visão decorrente da morte de células da retina. Ao contrário da catarata que tem quadro reversível, os danos à retina não têm solução.

Outra dica para quem quer evitar problemas oculares é evitar coçar os olhos. Em casos de alergias ou irritações, essa atitude pode piorar o quadro. Para evitar ou reduzir a coceira, a solução é a hidratação dos olhos com colírio lubrificante. Para quem possui conjuntivite alérgica, existem opções de colírios antialérgicos com efeitos colaterais reduzidos. Os colírios, entretanto, não devem ser usados indiscriminadamente, pois podem agravar ou iniciar casos de glaucoma e catarata.

Após o uso de maquiagens, a recomendação é também a limpeza dos olhos. Esses produtos podem causar reações alérgicas. Caso a maquiagem não seja retirada, os canais de drenagem nos olhos podem entupir, gerando infecções ou terçol (vermelhidão na região da pálpebra que se assemelha a uma espinha).


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